▶️ Przygotuj następujące zioła: 4 części szyszek chmielu, 3 części liści mięty pieprzowej, 3 części ziela dziurawca, 4 części posiekanego korzenia waleriany, 3 części rumianku.
▶️ Rozdrobnić i dobrze wymieszać wszystkie składniki. Zalać 1 łyżką szklanki wrzącej wody, odstawić na 30 minut, przecedzić. Przyjmować 1/2 szklanki trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
Przyjmować napar w krótkich cyklach trwających 4-5 dni, w odstępie 2 tygodni.
