➡️ Jeśli wprowadzisz zasadę jedzenia dwóch małych jabłek każdego dnia, poziom „złego” cholesterolu LDL zostanie znacznie obniżony. W rezultacie zmniejszy się ryzyko powstawania blaszek cholesterolowych, które powodują nadciśnienie, zawały serca i udary mózgu.
➡️ Jabłka zawierają również dużo potasu, który jest bardzo ważny dla ścian naczyń krwionośnych. Tak więc, jedząc ten zdrowy owoc, pozbędziemy się również obrzęków, wzmocnimy serce, zapobiegniemy żylakom i oczyścimy naczynia krwionośne.
